10 – Психологічний

₴5000

Вид: науково-популярна психологія
Для кого: дорослим
Доставка: безкоштовно «Новою поштою»
Кількість книг: 18

Добірка об'єднує літературу, що допомагає краще зрозуміти власні емоції, пережити тривогу, депресію та наслідки стресових подій. Автори — провідні психологи, психотерапевти та письменники, які діляться практичними порадами, науковими знаннями і життєвими історіями, спрямованими на підтримку психічного здоров'я в непростих обставинах. Книги стануть підтримкою для тих, хто прагне турбуватися про себе, зберігати душевну рівновагу та шукати шляхи до внутрішньої стійкості.

Додати до кошика

Що входить?

Щасливі люди читають книжки і пʼють каву. Аньєс Мартен-Люган.
Тривожні люди. Фредрік Бакман.
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією. Володимир Станчишин.
Про жінок за 50. Психологія вікових змін. Наталя Підлісна.
Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте. Еш Амбридж.
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло. Марк Волінн.
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому. Бессель ван дер Колк.
Як вийти з депресії. Вунібальд Мюллер.
Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі. Тім Кантофер.
Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо. В'ячеслав Халанський.
Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини. Ніколь Ле Пера.
Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я. Дарка Озерна
Словник війни. Остап Сливинський.
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. Марк Лівін. Ілля Полудьонний.
101 спосіб впоратися з тривогами, страхами і панічними атаками. Пітерсон Таня.
Позбутися тривоги. Крейг Ейпріл.
У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю. Алекс Корб.
Чому зебри не страждають на виразку. Роберт Сапольські.