07 - Дбати про здоров’я

₴5000

Напрямок: профілактика здоров’я та довголіття
Для кого: дорослим
Доставка: безкоштовно «Новою поштою»
Кількість книг: 20

Добірка книг про здоров'я, психологічне благополуччя та свідомий спосіб життя.
Охоплює ключові теми фізичного і ментального здоров'я для різних вікових категорій: від батьків із дітьми до людей у зрілому віці. У книгах подано практичні поради, науково обґрунтовані знання, історії реальних змін і корисні лайфхаки.

Додати до кошика

Що входить?

Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти. Дарка Озерна.
Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя. Дарка Озерна.
Садотерапія. Як позбутися бур’янів у голові.Сью Стюарт-Сміт.
Коли я нарешті висплюся. Ольга Маслова. Ніка Бєльська.
Про жінок за 50. Психологія вікових змін. Наталя Підлісна.
Мамо, тату, не хвилюйтеся! Олена Луцька, Тетяна Логвиненко.
Медицина доказова і не дуже. Андрій Сем’янків (MED GOblin).
Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини. Майкл Мозлі.
Як МИ перемогли Інсульт. Максим Недвига.
Жити із «зеленим серцем». Подбай про себе і планету. Ґей Браун.
Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії. Гансен Андерс.
Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими. Макґоніґал Келлі.
Їжа для мозку. Москоні Ліса.
Внутрішня історія. Легені. Дивовижний світ нашого дихання. Кай-Міхаель Бе.
Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими? Деніел Ліберман.
Поговоримо про місячні! Юмі Стайнз, доктор Мелісса Кан.
Дивовижний імунітет. Про антитіла, інфекції та інші цікавинки імунної системи. Філіпп Деттмер.
Смачно і корисно. Усе про культуру харчування дітей та батьків. Наталія Чуб.
Прощавай, харчова алергіє! Карі Надо, Слоан Барнетт.
Чоловіче здоров'я: прості правила. Крейґ Боурон.